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9月这菜大量上市,一元一斤,和蘑菇一起烧真鲜,老人孩子要常吃

9月这菜大量上市,一元一斤,和蘑菇一起烧真鲜,老人孩子要常吃

本文摘要:莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“生菜炒蘑菇”的做法。 最近这几天,我们这里菜市场上的生菜特别多,我天天去菜市场买菜,所以菜市场的任何细小变化,我都可以看到,也能感受到。生菜是一种很是鲜嫩的蔬菜,叶子又大又薄,又绿又脆,是我们家餐桌上经常泛起的蔬菜。为了吃生菜,我今年还专门在自家菜地里种植了一小块生菜,一直吃了两三个月,前阵子就吃完了。 吃完自己种植的,就只能去菜市场买现成的。幸亏生菜很自制,经济实惠,就算天天吃,也能吃得起。

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“生菜炒蘑菇”的做法。

最近这几天,我们这里菜市场上的生菜特别多,我天天去菜市场买菜,所以菜市场的任何细小变化,我都可以看到,也能感受到。生菜是一种很是鲜嫩的蔬菜,叶子又大又薄,又绿又脆,是我们家餐桌上经常泛起的蔬菜。为了吃生菜,我今年还专门在自家菜地里种植了一小块生菜,一直吃了两三个月,前阵子就吃完了。

吃完自己种植的,就只能去菜市场买现成的。幸亏生菜很自制,经济实惠,就算天天吃,也能吃得起。今早我又在菜市场买了一斤生菜,中午用它搭配蘑菇炒了一盘生菜炒蘑菇的下饭菜,味道还真不错。

生菜炒蘑菇的做法很简朴,把生菜和蘑菇搭配一起清炒就可以开吃,整个历程只需十几分钟,花费不了多长时间。这是一道快手菜,纵然没有任何厨艺,只要照着菜谱看一遍去做,就能做出一道让全家人吃起来鲜味又爽口的美食。生菜炒蘑菇也是一道极其下饭的蔬菜,这道菜也是一道素菜,所说是一道素菜,但因为其中有蘑菇这种食材,所以它的营养价值和口感都市上一个条理,要比荤菜还要好吃。

每年这个时候,这道生菜炒蘑菇我会三天二头做给家人吃,经济又好吃。生菜口感鲜嫩,既可以炒着吃,也可以做汤菜吃,做法有许多种,9月这菜大量上市,一元一斤,和蘑菇一起烧真鲜,老人孩子要常吃。生菜我平时最喜欢吃,生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,又叫减肥生菜。

平时吃生菜都是吃暖锅或者蚝油生菜最多,这次用它它和蘑菇一起炒,吃起来别有一番滋味,炒出来比大鱼大肉都解馋,蘑菇里含有18种氨基酸,其中八种是人体必须氨基酸,能资助孩子长身体强骨骼,所以平时多给孩子吃些,利益多多。秋季最该吃这菜,三两下炒一盘,益智又营养,念书的孩子要多吃!现在我把这道“生菜炒蘑菇”的做法分享给大家,喜欢的朋侪可以照着食谱做起来,给家人一道鲜味,给亲人一份关爱。【生菜炒蘑菇】食材:生菜1大把、蘑菇2大朵、蒜3粒、姜1块、1勺蚝油、1勺生抽、少许盐。

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1、需要的食材准备好。2、蘑菇剪去根部洗净,撕开小朵,放入清水浸泡一会清洗洁净。

3、生菜用手一片片撕开,冲洗洁净。4、捞出控掉水分,切成寸段,装盘,蒜和姜切成末待用。

5、锅里烧水,将准备洗好的蘑菇捞出放入锅中,举行焯水3分钟,捞出挤去水分。6、锅中倒入适量食用油烧热,将蒜姜末放入锅中,中小火煸炒出香味,倒入蘑菇大火翻炒片刻,加入1勺蚝油,1勺生抽翻炒入味。7、接着倒入生菜段大火翻炒。

8、翻炒至生菜有点焉了,加少许盐翻炒。9、继续翻炒几秒就可出锅了,生菜炒时间不宜过长。10、这道家常小炒,咸香下饭,做法简朴,有它肉都可以不吃,哈哈。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋侪们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何差别的看法,接待在文章底部评论处揭晓您的看法,我们会认真阅读您的每一条留言~声明:本图文为作者原创内容,未经许可举行转载属侵权行为,本人将予以投诉!。


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